Hva jeg kan tilby deg?
Morsomme og lærerike timer hvor vi setter deg, dine mål og livsstil i fokus. Mestringsfølelse og treningsglede er en stor prioritet hos meg, dette inkluderer også teknikktrening. Sammen når vi målene dine på en trygg og effektiv måte, hvor alt er skreddersydd deg og din hverdag.
Høres dette interessant ut? Ta gjerne kontakt med meg for en uforpliktende samtale. Start i dag!
Spesialitet:
-Mestringsfølelse og treningsglede
-Livsstilsendring
-Sterkere kropp
-Teknikk-trening
-Kostholdsveiledning
-Styrketrening
Utdanning:
-Personlig trener, AFPT
-Kostholdsveileder, AFPT
-Sertifisert Online Trainer, AFPT
Kurs:
-Biomekanikk, AFPT
-Functional fitness trainer (Pågående)
Treningserfaring:
-14 år med styrketrening
-Lagidretter
Kontakt:
epost: tinaljohansen@hotmail.no
telefon: 94866294